Navorsing dui daarop dat bunion-korrigeerders nie doeltreffend is omjou groottoon te herbelyn of om ontslae te raak van bunions nie. Maar hulle kan help om tydelike pynverligting te bied terwyl jy dit dra.
Kan jy 'n bunion regmaak sonder chirurgie?
In die meeste gevalle kan bunions nie-chirurgies behandel word Een van die voetheelkundiges van ons span kan jou bunion(e) ondersoek en 'n konserwatiewe behandeling aanbeveel wat een of meer van die volgende: Pasgemaakte skoenortotika (insetsels) wat druk op die gewrig verlig en jou gewig op 'n meer voordelige manier in lyn bring.
Kan jy die hele dag bunion-korrigeerders dra?
Daarvan word Bunion Booties beskou as in die buigsame spalkkategorie, wat ideaal is vir beide dag en nag omdat hul gebruikers kan loop terwyl hulle dit dra. Bunion Bootie-gebruikers kan ook baat daarby om die draadjies heelnag te dra terwyl hulle slaap, wat nie 'n opsie is met die meer rigiede tipe spalke nie.
Hoe lank moet ek bunion Corrector dra?
Die hoeveelheid tyd wat jy nodig het om van die operasie te herstel, hang af van die tipe operasie wat jy ontvang, maar dit is moontlik dat jy 'n voetstut sal moet dra vir ses tot agt weke, volgens Johns Hopkins Medicine.
Hoe kan ek my bunions natuurlik krimp?
- Dra wye skoene met 'n lae hak en sagte sool. In die meeste gevalle word bunionpyn verlig deur breër skoene met voldoende toonruimte te dra en ander eenvoudige behandelings te gebruik om druk op die groottoon te verminder.
- Probeer bunion-blokkies. …
- Hou 'n yspak vas. …
- Neem parasetamol of ibuprofen. …
- Probeer om gewig te verloor.
