Die ligamente in die knie verbind die femur (dybeen) met die tibia (skeenbeen), en sluit die volgende in: Anterior kruisligament (ACL). Die ligament, geleë in die middel van die knie, wat rotasie en voorwaartse beweging van die tibia (skeenbeen) beheer. Posterior kruisligament (PCL).
Wat is die simptome van 'n geskeurde ligament in jou knie?
Hoe voel 'n knieligamentbesering?
- Pyn, dikwels skielik en erg.
- 'n Harde knal of klap tydens die besering.
- Swelling binne die eerste 24 uur na die besering.
- 'n Gevoel van losheid in die gewrig.
- Onvermoë om gewig op die gewrig te sit sonder pyn, of enige gewig.
Hoe lank neem dit vir ligamente om in die knie te genees?
Na 'n rekbesering (verstuiking) of gedeeltelike skeur aan die MCL, het die ligament heeltemal genees in die meeste mense na drie maande. As daar 'n volledige skeur is, kan herstel 'n bietjie langer neem, maar die meeste mense is na 6-9 maande terug na hul gewone aktiwiteite.
Wat is die 4 ligamente in die knie en waar is hulle geleë?
Knieligamente is weefselbande wat die dybeen in die bobeen met die onderbeenbene verbind. Daar is vier hoofligamente in die knie: ACL, PCL, MCL en LCL Beserings aan die knieligamente is algemeen, veral by atlete. 'n Verstuikte knie kan wissel van lig tot erg.
Kan jy loop met 'n geskeurde ligament in jou knie?
As die MCL of ACL skeur, is die resultaat gewoonlik pyn, swelling, styfheid en onstabiliteit. In die meeste gevalle kan die beseerde persoon steeds loop met die geskeurde knieligament. Maar die beweging sal erg beperk word, om nie eens te praat van pynlik nie.
