Waarskuwingstekens van geestesongesteldheid
- Slaap of eetlus verander - Dramatiese slaap en eetlus verander of afname in persoonlike sorg.
- Gemoedsveranderinge - Vinnige of dramatiese verskuiwings in emosies of depressiewe gevoelens.
- Onttrekking – Onlangse sosiale onttrekking en verlies aan belangstelling in aktiwiteite wat voorheen geniet is.
Wat is vyf waarskuwingstekens van geestesongesteldheid?
Die vyf hoofwaarskuwingstekens van geestesongesteldheid is soos volg:
- Oormatige paranoia, bekommernis of angs.
- Langdurige hartseer of prikkelbaarheid.
- Ekstreme veranderinge in buie.
- Sosiale onttrekking.
- Dramatiese veranderinge in eet- of slaappatroon.
Hoe weet jy of jy geestesgesondheidskwessies het?
Simptome
- Voel hartseer of af.
- Verwarde denke of verminderde vermoë om te konsentreer.
- Oormatige vrese of bekommernisse, of uiterste skuldgevoelens.
- Ekstreme gemoedsveranderinge van hoogtepunte en laagtepunte.
- Onttrekking van vriende en aktiwiteite.
- Beduidende moegheid, lae energie of probleme om te slaap.
Wat is die 4 tipes geestesongesteldheid?
Tipe geestesongesteldheid
- gemoedsversteurings (soos depressie of bipolêre versteuring)
- angsversteurings.
- persoonlikheidsversteurings.
- psigotiese versteurings (soos skisofrenie)
- eetversteurings.
- traumaverwante versteurings (soos posttraumatiese stresversteuring)
- middelmisbruikafwykings.
Hoe weet jy of jy mal is?
Ekstreme gemoedskommelings . Onvermoë om veranderinge in 'n mens se gevoelens, gedrag of persoonlikheid waar te neem. Onttrekking van vriende en aktiwiteite wat hulle eens vreugde gebring het. Lae energie of probleme om te slaap.