Baie vegetariërs eet eiers selfs al sluit hulle dierevleis en vis uit hul dieet. Diegene wat eiers en suiwelprodukte eet, staan bekend as lakto-ovo-vegetariërs, terwyl diegene wat eiers eet, maar geen suiwelprodukte nie, ovo-vegetariërs is. Afhangende van etiese, godsdienstige of gesondheidsredes, kan sommige vegetariërs egter eiers vermy.
Is daar vegane wat eiers eet?
Tegnies gesproke is 'n veganiese dieet wat eiers insluit nie werklik veganisties nie. In plaas daarvan word dit ovo-vegetaries genoem. Tog is sommige vegane oop om eiers by hul dieet in te sluit. Eierlê is immers 'n natuurlike proses vir henne en benadeel hulle geensins nie.
Wat noem jy 'n veganist wat eiers eet?
'As 'n veganist eiers eet, is hulle vegetariër, of die korrek genoem ovo-lakto-vegetariër (of lakto-ovo-vegetariër) i.e. 'n vegetariër wat geen vleis of vis eet nie. 'n Tipiese ovo-lakto-vegetariese dieet sluit vrugte, groente, graan, peulgewasse, neute, sade, suiwelprodukte en eiers in.
Hoekom is eiers sleg vir vegane?
Eiers bevat versadigde vette en cholesterol en die wetenskap is duidelik – verbruik hiervan verhoog jou risiko van hartsiektes.
Kan vegane eiers eet as hulle hoenders besit?
Nee, vegane kan nie eiers eet nie al kom hulle van hul eie hoenders af. Hoenders produseer nie eiers vir mense om te eet nie, hulle produseer dit as deel van hul natuurlike voortplantingsiklus. … Om hulle te neem om te eet wanneer hulle nie aan ons behoort nie, is oneties en nie veganisties nie.
