Afgesien van sy plat smaak, voorsien gedistilleerde water jou nie van minerale soos kalsium en magnesium wat jy uit kraanwater kry nie. Aangesien gedistilleerde water nie sy eie minerale bevat nie, het dit 'n neiging om hulle te trek van alles wat dit raak om 'n balans te handhaaf.
Watter minerale is in gedistilleerde water?
Van die beste minerale vir gedistilleerde water sluit in kalsium, magnesium, kalium, natrium, sink en yster. Die eerste vier is elektroliete, wat help om jou vloeistofbalans te herstel.
Waarom is gedistilleerde water sleg vir jou?
Verbruik van gedistilleerde water kan dehidrasie veroorsaak en lei tot gesondheidskwessies as gevolg van die gebrek aan voedingstowwe wat noodsaaklik is vir ons gesondheid. Om gedistilleerde water te verbruik is goed, want die menslike liggaam is in elk geval nie in staat om minerale wat in water opgelos is in liggaamsweefsel te absorbeer nie.
Bevat gedistilleerde minerale?
Gedistilleerde water is veilig om te drink. Maar jy sal dit waarskynlik plat of vaal vind. Dit is omdat dit gestroop is van belangrike minerale soos kalsium, natrium en magnesium wat kraanwater sy bekende geur gee.
Watter is beter om mineraal- of gedistilleerde water te drink?
Mineraalwater is reg agter. … Dit smaak nie so natuurlik of suiwer nie as gevolg van die bykomende minerale. Gedistilleerde water se klein oorwinning. Gedistilleerde water het dalk nie die minerale en voedingstowwe van bron- en mineraalwater nie, maar die distilleerproses kan gebruik word om giftige metale en chemikalieë uit die water te verwyder.
