Neem hierdie stappe om 'n narsis te hanteer:
- Voed jouself op. Vind meer uit oor die afwyking. Dit kan jou help om die narcis se sterk- en swakpunte te verstaan en te leer hoe om dit beter te hanteer. …
- Skep grense. Wees duidelik oor jou grense. …
- Praat vir jouself. Wanneer jy iets nodig het, wees duidelik en bondig.
Hoe hou ek op om narcisties te wees?
Maar dit is net 'n fantasie, en nogal 'n duur een
- Jou behoeftes sal nie vervul word (of selfs erken word nie). …
- Kyk na die manier waarop die narcis ander behandel. …
- Haal die rooskleurige bril af. …
- Fokuseer op jou eie drome. …
- Maak 'n plan. …
- Oorweeg 'n sagte benadering. …
- Moenie 'n grens stel tensy jy bereid is om dit te hou nie.
Kan jy narcisme omkeer?
Die bottom line. Narcistiese neigings kan verbeter met ondersteuning van 'n deernisvolle, opgeleide terapeut As jy kies om in 'n verhouding te bly met iemand wat hierdie kwessies hanteer, is dit noodsaaklik om saam met jou eie terapeut te werk om gesonde grense te vestig en te ontwikkel veerkragtigheid.
Wat is die swakpunte van 'n narsis?
Hieronder is 7 swakpunte waarna jy in 'n narcis moet kyk
- Energie/aura. Mens kan sê die narcis het 'n aura oor hulle soos 'n energieveld wat na buite skyn vir almal om te sien. …
- Verhoudingsverbintenis. …
- Selfanalise. …
- Moenie die narcis beledig nie. …
- Om nie die beste hond te wees nie. …
- Dankbaarheid. …
- Dood.
Hoe klop jy 'n narcistiese gedrag?
Dit is hoe om te wen met 'n narcis:
- In jou persoonlike lewe, gebruik "empatie-aanwysings": Musiek streel nie die wilde dier nie, maar om hulle te herinner aan verhoudings en jou gevoelens kan.
- Gebruik "Ons": Dit is net een woord, maar dit is effektief met narsiste. …
- beloon goeie gedrag: Wanneer die hondjie optree, gee dit 'n bederf.
