Klop die vel altyd droog. Vryf sal skuur vererger. Gebruik ys of 'n koue pak vir kort tye om pyn te verlig.
Hoe genees jy skuur vinnig?
Wenke vir verligting
- Maak die area skoon met net sagte seep en water en klop droog.
- Smeer aloe vera-gel op die geïrriteerde area aan. …
- Smeer 'n smeermiddel oor die area om verdere wrywing te verminder. …
- Dra goedpassende klere, soos spandex-kortbroeke, om die geskaafde area te beskerm terwyl dit genees.
Hoe genees jy skuur oornag?
Ournag verligting tot kaf
- Smeer 'n herstellende salf aan voor slaaptyd. …
- Vermy om aan die vel in daardie area te raak of te vryf.
- Hou op geurige lotions, seep of produkte met "aktiewe bestanddele", soos glikolsuur.
- Laat vars lug die area afkoel, of gebruik 'n yspak.
Hoe streel jy geskaafde vel?
Velskaf moet behandel word, so moet dit nie ignoreer nie. Maak die geskaafde area saggies skoon met water en droog dit deeglik. Nadat jy die area skoongemaak het, smeer 'n stof soos petroleumjellie aan As die area baie pynlik, geswel, bloeiend of kors is, kan jou gesondheidsorgverskaffer 'n medisinale salf aanbeveel.
Hoe behandel jy liesskaal?
Hoe om chafing te behandel
- Vat 'n blaaskans van fisieke aktiwiteit en maak die area skoon.
- Verminder die inflammasie met Chafing Cream.
- Bevogtig die geskaafde area.
- Probeer smeer Tea Tree-olie op geskaafde vel toe.
- Hou jou lies en ander kafgevoelige areas so droog en koel as moontlik.
- Voeg 'n bietjie smeer by areas wat vatbaar is vir skuur.
