Logo af.boatexistence.com

Wat is tuimelvaardighede?

INHOUDSOPGAWE:

Wat is tuimelvaardighede?
Wat is tuimelvaardighede?

Video: Wat is tuimelvaardighede?

Video: Wat is tuimelvaardighede?
Video: The Scariest Tumbling Skill Ever! #Shorts 2024, Mei
Anonim

Cheerleading: Cheerleading-tuimelvaardighede, oefeninge en wenke

  • Handstand en Voorwaartse rol. Twee fundamentele gimnastiekvaardighede wat noodsaaklik is om op te vrolik…
  • Back Handspring Stepout. …
  • Back Walkover. …
  • Flitsskop-uitleg. …
  • Flitsskop in plek. …
  • Back Flip Full Twist. …
  • Eenhandige wawiel. …
  • Roundoff.

Wat is basiese tuimel?

Tumbling: The Basics

Tumbling is 'n vorm van gimnastiek wat vereis dat atlete hul liggame gebruik om te draai, draai, rol en spring.

Wat is Vlak 4-tuimelvaardighede?

vlak 4- vereistes is, Tuimel: Staan terug snoepie, en staande twee agterste handvere na 'n rug snoepie, en 'n uitleg Verwerwing: 'n tik-tock op die uitgebreide vlak na die verlengde vlak, 'n skakelaar op na die verlengde een been, 'n dubbel af van twee bene, 'n dubbeldraaigooi, en 'n skop enkel- of dubbelgooi.

Wat is Vlak 1-tuimelvaardighede?

Vlak 1

  • Voorwaartse rol.
  • Straddle Roll.
  • Terugrol.
  • Handstand,
  • karwiel.
  • Brug.
  • Brug-oorsprong.

Wat is 5 tuimelvaardighede?

  • Voorwaartse rol. Terugrol. Handstand (vloer) & teen die muur (maag na muur) 10 sek. …
  • Voorloop. Terug loop. Rond handveer agter af. …
  • Uitleg. X-uit. Lê uit stap uit. …
  • Lig uit met volle draai. Rug-tuck punch-back snoepie of sweep sweep kombinasie. Voorste handveeruitleg.

Aanbeveel: