Hoe om weer met jou gade te verbind: 11 oefeninge vir besige paartjies
- Vra insiggewende vrae. …
- Leer iets nuuts saam. …
- Skryf weeklikse "Dankie"-notas. …
- Sinkroniseer werkpouses. …
- Hou 'n daaglikse joernaal saam. …
- Stel tyd opsy vir dwaasheid. …
- Kom “Weg” Saam. …
- Komplimenteer mekaar.
Hoe kan ek emosioneel weer met my man kontak maak?
Hoe om weer emosioneel met jou gade te skakel
- Juig mekaar aan. …
- Neem waar en waardeer die goeie eienskappe van jou gade wanneer dit by hulle kom as 'n persoon, 'n gade en as 'n ouer. …
- Skryf vir jou gade 'n liefdesbrief. …
- Vrywilliger saam. …
- Begin 'n weeklikse dankbaarheidsjoernaal saam.
Is dit moontlik om weer met jou gade te koppel?
Spandeer tyd om NIE te praat nie. Alhoewel daar 'n tyd en plek is om te praat, is aanraking net so belangrik wanneer dit kom by die herskakeling met jou romantiese maat. “Hou mekaar vir drie minute vas, skep soggens in die bed of kyk 'n fliek en hou hande vas, selfs al voel dit vreemd en ontkoppel,” beveel Carroll aan.
Hoe kan ek weer seksueel met my man koppel?
Hier is 10 wenke om die passie in jou huwelik terug te bring:
- Verander jou patroon om seks te begin. …
- Hou hande meer gereeld vas. …
- Laat spanning opbou. …
- Skei seksuele intimiteit van roetine. …
- Kny tyd uit om saam met jou maat deur te bring. …
- Fokus op liefdevolle aanraking. …
- Oefen om meer emosioneel kwesbaar te wees tydens seks.
Hoe skakel ek weer met my gade na skeiding?
12 stappe om 'n huwelik na skeiding weer aan te wakker
- Vat dit stadig.
- Beheer jou woede en verwyte.
- Skep gesonde grense.
- Identifiseer en werk aan kernkwessies.
- Begin met af en toe datums.
- Kyk na die toekoms.
- Wees van die begin af baie eerlik met jouself.
- Prioriteer jou verhouding.
