Algehele, as ons tussen vandag en die afgelope 200 jaar vergelyk, het menslike lewensverwagting eksponensieel toegeneem as gevolg van: Meer kinders oorleef gedurende die kinderjare en verby die ouderdom van 5 dankie tot inenting, beter voeding, veiliger en skoner lewensomstandighede, en bevorder mediese behandelings.
Waarom leef mense langer?
Nobelpryswenner Angus Deaton het in sy boek The Great Escape: He alth, We alth, and the Origins of Inequality geskryf: “Die grootste ontsnapping in die menslike geskiedenis is die ontsnapping van armoede en dood.” Hierdie dramatiese toenames in langlewendheid het ontstaan uit mediese en openbare gesondheidsverbeterings: beheer van aansteeklike siektes deur …
Hoekom is dit belangrik om langer te lewe?
Maak jou minder geneig om dinge soos diabetes, kolonkanker en osteoporose te hê. Verlaag jou bloeddruk . Bestuur stres en verbeter jou bui . Verlig simptome van angs en depressie.
Leef mense met selfvertroue langer?
Die laaste een sal jou dalk verras, maar onlangse studies toon mense wat selfvertroue toon, is oor die algemeen gesonder en is geneig om langer te lewe … Die verband tussen gesondheid en selfvertroue kan ook wees verband hou met die vermoë van positiewe emosies om ons brein se krag te versterk om aandag te hou, bewus te wees en dinge te onthou.
Wat is die voordele daarvan om gelukkig te wees?
6 Bewese gesondheidsvoordele van geluk
- Verbeterde hartgesondheid. …
- Vermoë om stres meer effektief te bestry. …
- 'n Sterker immuunstelsel. …
- Algehele gesonder lewenstyl. …
- Kan help om pyn te verminder. …
- Verhoogde lewensduur.
