INHOUDSOPGAWE:
- Wanneer moet ek bekommerd wees oor spiertrekkings?
- Is dit normaal om af en toe te ruk?
- Hoekom trek my spiere vir 'n paar sekondes?
- Watter tekorte veroorsaak spiertrekkings?
Video: Is af en toe spiertrekkings normaal?
2024 Outeur: Fiona Howard | [email protected]. Laas verander: 2024-01-10 06:33
Hierdie rukkings is normaal en redelik algemeen, en word dikwels deur stres of angs veroorsaak. Hierdie trekkings kan kom en gaan en duur gewoonlik nie langer as 'n paar dae nie.
Wanneer moet ek bekommerd wees oor spiertrekkings?
Jy moet 'n dokter sien vir spierspasmas as jy enige van die volgende situasies teëkom: Enige spierspasmas wat gereeld voorkom Spierspasmaswat nie op hul eie oplos met rus, hidrasie en behoorlike voeding nie. Enige pyn of besering wat jy het as gevolg van 'n spierspasma, veral rugspasmas.
Is dit normaal om af en toe te ruk?
Almal het af en toe onwillekeurige spiertrekkings, of mioklonus. Maar vir sommige mense word spierspasmas ontwrigtend en selfs gevaarlik. Jou gesondheidsorgverskaffer kan die oorsaak van mioklonus bepaal. Medikasie kan die erns en frekwensie van miokloniese trekkings en rukke verminder.
Hoekom trek my spiere vir 'n paar sekondes?
Ooroefening, dehidrasie en stres is die mees algemene oorsake. Die spasmas gebeur wanneer die spier skielik onwillekeurig beweeg. Spierspasmas kan soos 'n ligte rukking of 'n pynlike kramp voel, en dit kan in die spiere in enige deel van die liggaam voorkom.
Watter tekorte veroorsaak spiertrekkings?
Om 'n kalsiumtekort te hê, kan spiertrekkings veroorsaak. Kalsiumtekort staan bekend as hipokalsemie. Mense kan kalsium uit suiwelprodukte, sojabone, tofu, neute en blaargroente kry.
Aanbeveel:
Is klonte van afskeiding normaal?
'n Dik saamgeklonte of bonkige afskeiding of 'n baie waterige afskeiding kan ook aandui dat iets skort in jou vagina. As jy 'n vaginale afskeiding het saam met enige van die voorgenoemde tekens, raadpleeg jou gesondheidsorgverskaffer vir diagnose en behandeling.
Is dit normaal vir katte om hard te snork?
Vibrasies en die gevolglike snork sal waarskynlik voorkom wanneer die weefsels van die boonste lugweë ontspan word tydens slaap. Snork by katte kan normaal wees, maar in sommige gevalle kan snork 'n mediese probleem aandui . Moet ek bekommerd wees as my kat snork?
Watter medikasie veroorsaak spiertrekkings?
In sommige gevalle kan medikasie wat wissel van antidepressante en anti-angsmedikasie tot stimulante en steroïede spiertrekkings veroorsaak deur uitwerking op spiere en senuwees en elektrolietwanbalanse, sê Kim . Kan spiertrekkings deur dwelms veroorsaak word?
Sal my spiertrekkings verdwyn?
Behandeling is gewoonlik nie nodig vir spiertrekkings nie. Die spasmas is geneig om binne 'n paar dae te bedaar sonder behandeling. Jy mag egter behandeling nodig hê as een van die ernstiger toestande jou spiertrekkings veroorsaak . Hoe lank neem dit vir spiertrekkings om weg te gaan?
Waar om Vicks toe te pas vir toe neus?
Vicks VapoRub is 'n salf wat jy op jou vel kan gebruik. Die vervaardiger beveel aan om dit op jou bors of keel te vryf om opeenhoping van verkoue te verlig . Kan jy VapoRub gebruik vir toe neus? Vicks VapoRub - 'n aktuele salf gemaak van bestanddele insluitend kanfer, bloekomolie en menthol wat jy op jou keel en bors vryf - verlig nie neusverstopping nie Maar die sterk menthol reuk van VapoRub kan jou brein mislei, sodat jy voel jy asemhaal deur 'n onverstopte neus .
