Behandeling is gewoonlik nie nodig vir spiertrekkings nie. Die spasmas is geneig om binne 'n paar dae te bedaar sonder behandeling. Jy mag egter behandeling nodig hê as een van die ernstiger toestande jou spiertrekkings veroorsaak.
Hoe lank neem dit vir spiertrekkings om weg te gaan?
Baie mense kry spiertrekkings in die ooglid-, duim- of kuitspiere. Hierdie tipe spiertrekkings gaan gewoonlik weg na 'n paar dae Hulle hou dikwels verband met stres of angs. Alhoewel die meeste trekkings binne 'n paar dae verdwyn en niks is om oor bekommerd te wees nie, kan sommige trekkings deur senuweeprobleme of ander mediese toestande veroorsaak word.
Kan spiertrekkings gestop word?
Hoe jy kan help om 'n ruk te stop. 'n Ruk kan kom en gaan, maar sal gewoonlik oor 'n paar dae of weke stop. Daar is gewoonlik nie enige behandeling daarvoor nie.
Is dit normaal om elke dag spiertrekkings te hê?
As 'n persoon baie spiertrekkings het, of selfs daagliks, kan dit die begin van ALS wees? A: Spiertrekking is baie algemeen, veral wanneer mense te veel koffie, te veel stres of nie genoeg slaap gehad het nie.
Hoe raak jy ontslae van spiertrekkings?
Hier is 'n paar dinge om te probeer:
- Strek. Om die area wat die spierspasma het, te strek, kan gewoonlik help om die spasma te verbeter of te keer om te voorkom. …
- Massering. …
- Ys of hitte. …
- hidrasie. …
- ligte oefening. …
- Remedies sonder voorskrif. …
- Aktuele ys wat anti-inflammatories en pynverlig is. …
- Hiperventilasie.
