Terwyl die styselstof jou sop kan help verdik, moet die rys steeds gewas word voordat dit gekook word om enige vuilheid, chemikalieë en goggas wat moontlik teenwoordig is, te verwyder. … Die versterking van rys word gedoen nadat die korrels ontdop en gepoleer is, en om die rys in water te was, neem hierdie voedingstowwe weg.
Is rys gesonder as jy dit was?
'n Was is nie altyd nodig nie Sommige rysverwerkers voeg ook voedingstowwe by wit rys (om dit gesonder te maak), en dit lyk soos 'n stowwerige wit rys poeier op die rys, so om die rys te was sal dit beslis minder gesond maak. Die Chowhound waarsku ook daarteen om spoel met weekrys te verwar.
Is jy veronderstel om rys skoon te maak?
Om die rys uit te spoel, verwyder enige puin, en die belangrikste, dit verwyder die oppervlakstysel wat andersins veroorsaak dat die rys saamklonter of gomagtig word terwyl dit kook.… En terwyl jy rys deeglik behoort te spoel, hoef jy nie bekommerd te wees om daarmee aan te hou totdat die water skoon is nie.
Is dit goed om rys te was voordat dit gekook word?
Om jou rys af te spoel voordat jy dit gaarmaak, gee die oppervlak stysels op jou rys iewers om te gaan behalwe die pot. Vir die beste resultate, spoel rys in 'n fynmaasfilter onder die kraan af totdat die water helder is Dit sal nie jou lewe verander nie, maar dit sal beslis jou rys ten goede verander.
Hoe gereeld moet jy jou rys skoonmaak?
Vir minder as vier koppies rys, was dit twee keer Vir tussen vier en sewe koppies rys, was dit drie keer, en vir meer as agt koppies rys, was dit vier keer. As die water troebel bly, hou aan was en spoel totdat die ryskorrels deur die water sigbaar is.
