He althy Jerky Brands We Love Lorissa's Kitchen Grass Beef Sticks word gemaak van 100% grasgevoede beesvleis en is keto-vriendelik. People's Choice Beef Jerky het geen bygevoegde nitriete, nitrate of MSG nie. Dit is ook vry van suiker, gluten en soja. Sogo Snacks Beesvleisstokkies word gemaak van mensgemaakte beesvleis en is paleo-vriendelik.
Is beef jerky regtig sleg vir jou?
Kortom, alhoewel beef jerky 'n gesonde peuselhappie is, is dit die beste om dit met mate te eet. Die meeste van jou dieet moet uit heel, onverwerkte voedsel kom. Alhoewel beef jerky gesond is, vermy om te veel daarvan te eet, want dit is hoog in natrium en kan dieselfde gesondheidsrisiko's inhou as wat verband hou met die eet van verwerkte vleis.
Is grasgevoed beesvleis gesond?
Daarom, in vergelyking met 'n dieet van graan, bevat 100% grasgevoede beesvleis aansienlik minder vet en slegte kalorieë, wat dit 'n gesonder peuselhappie-opsie maak as die alternatief. Nie alle vet is sleg nie, en wanneer koeie gras eet, kry jy 100% gras gevoer beesvleis wat eintlik 'n goeie bron van omega-3-vetsure is.
Is Jack Links Beef Jerky gesond?
Goeie Bron van Proteïen Proteïen is 'n noodsaaklike deel van jou dieet en Jack Link's Beef Jerky is 'n heerlike manier om elke dag meer te kry. Met 11 g proteïen en slegs 80 kalorieë per porsie, is dit 'n moet-hê-happie om jou heeldag tevrede en energiek te hou.
Is beesvleis 'n goeie peuselhappie om gewig te verloor?
Beef jerky is ryk in proteïen Om proteïen te gebruik is belangrik vir gewigsverlies, want dit verteer stadiger as koolhidrate, sodat jy vir 'n langer tyd versadig sal voel. Nog 'n bonus vir beef jerky is dat dit nie insulien produseer nie, wat 'n hormoon is wat die liggaam aandui om vet te stoor.
