10 maniere om jouself te motiveer om te studeer
- Erken jou weerstand en moeilike gevoelens met motivering. …
- Moenie weghardloop nie. …
- Moenie jouself skuldig maak dat jy nou en dan uitstel nie. …
- Probeer om jou leerstyl beter te verstaan. …
- Moenie jou vermoëns bevraagteken nie. …
- Visualiseer jouself begin. …
- Fokus op die taak op hande.
Wat is die beste manier om jouself te motiveer?
10 maniere om jouself te motiveer om te studeer
- Erken jou weerstand en moeilike gevoelens met motivering. …
- Moenie weghardloop nie. …
- Moenie jouself skuldig maak dat jy nou en dan uitstel nie. …
- Probeer om jou leerstyl beter te verstaan. …
- Moenie jou vermoëns bevraagteken nie. …
- Visualiseer jouself begin. …
- Fokus op die taak op hande.
Wat veroorsaak 'n gebrek aan motivering?
Hier is 'n paar algemene redes vir 'n gebrek aan motivering: Vermyding van ongemak Of jy nie verveeld wil voel wanneer jy 'n alledaagse taak doen nie, of jy probeer vermy gevoelens van frustrasie deur 'n moeilike uitdaging te ontduik, spruit soms 'n gebrek aan motivering uit 'n begeerte om ongemaklike gevoelens te vermy. Selftwyfel.
Hoe kan ek my motivering terugkry?
Hier is 'n paar wenke:
- Gaan gereeld jou doelwitte en vordering na. …
- Gaan voort om nuwe doelwitte te stel. …
- Hou die momentum op. …
- Vind mentors – 'n mentor is iemand wat ervare is in die gewoonte wat jy wil verander. …
- Omring jouself met positiewe mense. …
- Gebruik oefening as een van jou daaglikse doelwitte om jou geestesgesondheid te verbeter.
Hoe hou ek myself elke dag gemotiveerd?
Om uitstel te bekamp sodat jy produktief kan bly en vorentoe kan bly, maak jouself gelukkig deur dankbaarheid te toon, jouself te omring met positiewe mense, om klein oorwinnings te vier, liefdadigheid te wees, dinge te doen wat jy geniet, en selfs net jouself te dwing om te glimlag.
