In terme van kragoptel, kan ons dink aan die grootte van die relevante oomblik-arms van elke hysbak as die hoeveelheid hefboom wat ons moet oorkom om die gewig op te lig. Hoe langer hierdie oomblik arms is, hoe meer moeite moet ons doen om dieselfde hoeveelheid gewig te beweeg.
Wat is hefboomkrag in doodlig?
Jou hefbome verwys na hoe lank of kort sekere ledemaatlengtes in verhouding tot mekaar is In die doodlig, kyk ons spesifiek na die lengte van jou bolyf, bo/ onderbeen en arms. Gebaseer op die lengte van jou ledemate, sal jou rughoek min of meer horisontaal op die vloer wees.
Wat beteken hefboomfinansiering in fiksheid?
In die fisiese sin is hefboomfinansiering 'n bygestaan voordeelAs 'n werkwoord beteken om te hefboom om 'n voordeel te verkry deur die gebruik van 'n instrument. Byvoorbeeld, jy kan 'n swaar voorwerp makliker optel met 'n hefboom as wat jy dit sonder hulp kan optel. Hefboom word algemeen in 'n metaforiese sin gebruik.
Hoe is hefboomwerking van toepassing op kragoefening?
Hefkrag en krag
Neem byvoorbeeld die voorskouerverhoging. Om die gewig met reguit arms op te lig, moet jy jou liggaam hefboom, wat jou dwing om jou kern- en rugspiere te gebruik om goeie postuur te handhaaf. Boonop spat kleiner spiere wat die skouer stabiliseer in om die beweging te voltooi.
Wat is gewighefboomwerking?
Leverage is 'n idee wat mense al duisende jare lank met groot effek gebruik het, wat hulle in staat stel om buitensporige krag te kry. Die antieke Egiptenare het byvoorbeeld hefbome gebruik om klippe wat tot 100 ton weeg op te lig om die piramides en obeliske te bou.
