Endomorphs is tipies bonkig/dik geset en dra hoër vlakke van liggaamsvet. Ektomorfe is tipies smal, dun en het lae vlakke van liggaamsvet. Mesomorfe is tipies breëskouers, goed gespierd en het 'n skraal atletiese liggaamsbou.
Wat is die 3 liggaamstipes?
Mense word gebore met 'n oorgeërfde liggaamstipe gebaseer op skeletraamwerk en liggaamsamestelling. Die meeste mense is unieke kombinasies van die drie liggaamstipes: ektomorf, mesomorf en endomorf. Ektomorfe is lank en maer, met min liggaamsvet en min spiere.
Wat is die 3 vroulike liggaamstipes?
Wat is die 3 vroulike liggaamstipes? Die drie somatotipes by wyfies is dieselfde as dié by mans. Vroue kan dus ook Endomorfe, Mesomorfe en Ektomorfe liggaamstipes hê. Die kenmerke van hierdie somatotipes verskil ook nie van een geslag tot die ander nie.
Hoe weet ek wat my liggaamstipe is?
The Ectomorph Body Type
- Jou skouers is smaller as jou heupe.
- Gepasde jeans voel oor die algemeen los om jou boude.
- Jou voorarms is aan die kleinerige kant.
- Jou liggaam is by verstek geneig om maer te bly.
- Jou lyf lyk lank en smal.
- As jy jou pols tussen jou duim en middelvinger vashou, oorvleuel die 2 vingers.
Wat is die 4 verskillende liggaamstipes?
Die hormonale liggaamstipes is Adrenale, Skildklier, Lewer en Ovariale, die strukturele tipes is Ectomorph, Endomorph en Mesomorph, en die Ayurvedische tipes (soms genoem die Doshas) is Pitta., Vata en Kapha.
