Sny jou toonnaels reguit (in plaas daarvan om hulle af te rond) en hou dit gelyk met die rande van jou tone. Maak seker jou skoene is 'n duim se breedte langer as jou langste toon. Dra staalstewels of skoene as jy in 'n area werk wat jou risiko verhoog dat iets swaar op jou voete val.
Kan jy keer dat 'n spyker afval?
Bedek die spyker met kleefband of 'n kleefverband totdat die spyker genoeg uitgegroei het om die vinger of toon te beskerm. As jy die losgemaakte spyker afknip, sal jy minder bekommerd wees oor die spyker wat vasvang en skeur. As jy die losgemaakte spyker in plek laat, sal dit uiteindelik afval wanneer die nuwe spyker ingroei
Val alle gekneusde toonnaels af?
Tensy die area van bloeding baie klein is, 'n aangetaste spyker sal gewoonlik na etlike weke vanself afval omdat die opgehoopte bloed dit van sy bed geskei het.’n Nuwe vingernael kan binne so min as 8 weke hergroei. 'n Nuwe toonnael sal dalk vir ongeveer 6 maande nie heeltemal hergroei nie.
Moet ek my toonnael laat afval?
Losstaande toonnaels is gewoonlik veilig om te verwyder, en hulle sal gewoonlik binne 'n jaar en 'n half teruggroei. 'n Losstaande toonnael kan die gevolg wees van 'n besering of infeksie. Swaminfeksies of beserings kan bykomende mediese aandag vereis om te verseker dat die toonnael behoorlik teruggroei.
Hoe weet jy of jou toonnael gaan afval?
Is daar waarskuwingstekens voor my toonnael sal afval?
- Geel, bruin of wit verkleuring.
- Verdikking van die spyker.
- Ontlaai.
- Reuk.
- En in sommige gevalle, swelling en pyn.
