By inaseming trek die diafragma saam en word plat en die borsholte vergroot. Hierdie sametrekking skep 'n vakuum, wat lug in die longe intrek. Met uitaseming ontspan die diafragma en keer terug na sy koepelagtige vorm, en lug word uit die longe gedwing.
Strek die diafragma op of af wanneer jy inasem?
Wanneer jy inasem, trek jou diafragma saam (trek) en word plat, en beweeg af na jou buik Hierdie beweging skep 'n vakuum in jou bors, wat jou bors laat uitsit (kry groter) en trek lug in. Wanneer jy uitasem, ontspan jou diafragma en buig terug na bo terwyl jou longe die lug uitstoot.
Wat gebeur met die diafragma wanneer jy inasem?
Om asem te haal (asem in), gebruik die spiere van jou ribbekas – veral die hoofspier, die diafragma. Jou diafragma word styf en plat, sodat jy lug in jou longe kan insuig. Om uit te asem (asem uit), ontspan jou diafragma en ribbekasspiere.
Wanneer beweeg die diafragma-kontrakte?
Wanneer die diafragma saamtrek en beweeg laer, vergroot die borsholte, wat die druk in die longe verminder. Om die druk gelyk te maak, kom lug die longe binne. Wanneer die diafragma ontspan en terugbeweeg, stoot die elastisiteit van die longe en borswand lug uit die longe.
Wat gebeur tydens inaseming en uitaseming?
Tydens inaseming, , brei die longe uit met lug en suurstof diffundeer oor die long se oppervlak en gaan die bloedstroom binne. Tydens uitaseming stoot die longe lug uit en longvolume neem af.
