Boonop is dit algemeen dat moeders gewaarsku word om "gasagtige kosse" soos kool, blomkool en broccoli te vermy. Eet sulke kosse kan gas in die ma se ingewande veroorsaak; gas en vesel gaan egter nie in borsmelk oor nie.
Watter kos veroorsaak gas in borsvoed babas?
Die mees waarskynlike skuldige vir jou baba is suiwelprodukte in jou dieet - melk, kaas, jogurt, poeding, roomys, of enige kos wat melk, melkprodukte bevat, kaseïen, wei, of natrium kaseinaat daarin. Ander kosse ook - soos koring, mielies, vis, eiers of grondboontjies - kan probleme veroorsaak.
Watter kosse moet ma's wat borsvoed vermy om gas te voorkom?
Gassy Foods
Algemene skuldiges sluit in bone, broccoli, kool en Brusselse spruite. Opblaas, blaas en gas wat verbygaan is normaal. Maar as jou baba gasagtig is of koliek het, vermy hierdie kos vir 'n paar weke om te sien of dit die simptome verlig.
Watter kosse kan 'n baba wat borsvoed ontstel?
Kos om te vermy terwyl jy borsvoed
- Kafeïen. Kafeïen, wat in koffie, tee, koeldrank en selfs sjokolade voorkom, kan jou baba kieskeurig en slapeloos maak. …
- Gasagtige kosse. Sommige kosse kan jou baba koliek en gasagtig maak. …
- Gekruide kos. …
- Sitrusvrugte. …
- Allergie veroorsaak voedsel.
Hoe lank beïnvloed gasagtige kosse borsmelk?
As ma se borsmelk "gassier" as gewoonlik is, kan dit binne twee uur na haar laaste voeding in jou baba begin opduik. So, hoe identifiseer jy die aanstootlike kos? Dis nie maklik nie. "Dit kan tot twee of drie dae neem voordat kos heeltemal uit jou stelsel is," Dr.
