In die meeste gevalle word fenegriek as veilig beskou, maar onthou dat daar geen wetenskaplike bewyse is dat dit werklik borsmelkproduksie verhoog nie en dit is nie deur die FDA goedgekeur as synde nie 'n middel vir lae melkvoorraad.
Werk fenegriek vir almal?
Vir die meeste vroue, yes. Jy moet dit egter met jou OB se toesig gebruik as jy diabeet is, want dit kan jou bloedglukosevlakke verlaag. As jy 'n grondboontjie- of kekerertjie-allergie het, moet jy fenegriek vermy.
Hoe lank neem dit fenegriek om te werk?
Moes merk gewoonlik 'n toename in produksie op 24-72 uur nadat hulle met die kruie begin het, maar dit kan twee weke neem vir ander om 'n verandering te sien. Sommige moeders sien nie 'n verandering in melkproduksie wanneer hulle fenegriek neem nie. Daar is gerapporteer dat dosisse van minder as 3500 mg per DAG geen effek by baie vroue het nie.
Waarom is fenegriek nie goed nie?
Groot dosisse fenegriek kan verlaging van cholesterol en bloedsuiker veroorsaak. Dit kan ook interaksie met warfarin hê om bloeding te veroorsaak. Omsigtigheid moet gebruik word by vroue met diabetes mellitus of diegene wat antikoagulante neem, weens 'n teoretiese verhoogde bloedingrisiko.
Werk fenegriek dadelik?
Fenegriek-kapsules werk vinnig, so gelukkige ma's sal waarskynlik binne so min as 24 tot 72 uur 'n toename in melkproduksie sien. Ander sal dalk ongeveer 2 weke moet wag - en soms is fenegriek net nie die antwoord nie.
