Omdat kakebeen klap gekoppel is aan gewrigskyfverplasing, kan dit op 'n aantal maniere tot kakebeenskade lei. Eerstens strek hierdie verplasing die ligament. Boonop plaas dit die ligament tussen die bene. Dit beskadig die ligament en kan dit moeilik maak vir die skyf om terug in plek te gly.
Is dit normaal om jou kakebeen te kraak?
Om jou kakebeen te kraak is nie noodwendig skadelik nie. Dit kan gebeur as jy jou mond wyd oopmaak, soos tydens 'n groot gaap. Hierdie word verwag en normaal. Neem egter kennis as jou kakebeen kraak wanneer jy praat of kou.
Wat gebeur as jy jou kakebeen kraak?
Is dit sleg om jou kakebeen te kraak? As jou kakebeen klap of kraak, is dit 'n duidelike teken van TMJKlop of klik kan gebeur wanneer die skyf aan een of elke kant verplaas word. Uiteindelik sal die skyf agteruitgaan van normale slytasie, en na jare van kraak in jou kakebeen, sal jy skielik pyn hê.
Hoe maak jy 'n kakebeen reg?
Boererate kan die volgende insluit:
- toediening van 'n yspak of klam hitte op die kakebeen.
- neem niesteroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) soos ibuprofen (Advil) en aspirien, antidepressante of spierverslappers.
- eet sagte kosse.
- dra 'n nagwag of spalk.
- uitvoering van TMJ-spesifieke oefeninge.
Wat gebeur as jy jou kakebeen te veel oopmaak?
Soms gebeur dit net omdat hulle hul mond te wyd oopmaak, byvoorbeeld wanneer hulle eet, gaap, braak of 'n tandheelkundige prosedure ondergaan. 'n Toestand genaamd temporomandibulêre gewrigsversteuring (TMD) kan pyn, abnormale kakebeenbewegings en gewrigsgeluide veroorsaak.
