Kolostrum is 'n melkerige vloeistof wat vrygestel word deur soogdiere wat onlangs geboorte gegee het voordat borsmelkproduksie begin. Dit is 'n belangrike bron van voedingstowwe wat groei bevorder en siektes by babas beveg, maar dit kan ook tydens ander lewensfases verteer word - tipies in aanvullingsvorm.
Wat is biesmelk en hoekom is dit belangrik?
Kolostrum is die eerste borsmelk wat tydens swangerskap en vir etlike dae na jou baba se geboorte geproduseer word. Dit hou voordele in dat jou pasgebore baba se immuunstelsel versterk … Biesmelk help om jou baba se immuunstelsel te bou met teenliggaampies wat haar teen kieme en skadelike mikroörganismes help beskerm.
Wat is die 3 voordele van biesmelk?
Kolostrum is ook ryk aan minerale, soos magnesium , wat jou baba se hart en bene ondersteun; en koper en sink, wat help om sy immuunstelsel te ontwikkel. Sink help ook breinontwikkeling, en daar is byna vier keer meer sink in biesmelk as in volwasse melk10 om jou pasgebore baba se vinnig ontwikkelende brein te ondersteun.
Hoe lank neem biesmelk om te werk?
Die vloei van biesmelk is stadig sodat 'n baba kan leer om te verpleeg - 'n vaardigheid wat vereis dat 'n baba suig, asemhaal en sluk. Na 3–4 dae van biesmelk maak, sal jou borste stewiger begin voel. Dit is 'n teken dat jou melkvoorraad toeneem en van biesmelk na volwasse melk verander.
Hoe help biesmelk die ingewande?
Colostrum help om die derm na normale deurlaatbaarheidsvlakke te herstel Dit bevat groeifaktore en hormone om die derm te help om die integriteit van die stywe aansluiting te handhaaf. Kolostrum bevat ook immunoglobuliene wat die derm se mikrobioom ondersteun. Kolostrum kan selfs die groei van vriendelike bakterieë in die ingewande bevorder.
