Anders as ander tipes hoofpyne, word oogstremmingshoofpyne selde met braking of naarheid geassosieer. Pyn agter jou oë. Die pyn is gewoonlik agter of om jou oë geleë. Die area kan dalk seer of moeg voel.
Watter soort hoofpyn kry jy van oogstremming?
'n Spanningshoofpyn is die mees algemene tipe hoofpyn. Dit kan ligte, matige of intense pyn agter jou oë en in jou kop en nek veroorsaak. Sommige mense sê dat 'n spanningshoofpyn soos 'n stywe band om hul voorkop voel. Die meeste mense wat spanningshoofpyne ervaar, het episodiese hoofpyne.
Kry jy hoofpyne met oogstremming?
“Oogspanning” kan oogongemak en hoofpyn veroorsaak, alhoewel dit ongewoon en oorskat is as 'n oorsaak van hoofpyn, veral hoofpyn wat verband hou met enige funksiebeperkende aktiwiteit. Oogspanning word veroorsaak deur onbehoorlike fokus (bysiende, versiende of astigmatisme), of wanneer die twee oë nie behoorlik in lyn is nie.
Wat is die simptome van oogstremming?
Digitale oogspanning kan baie simptome veroorsaak, insluitend:
- Dowwe visie.
- Dubbelvisie.
- Drë oog.
- Oogongemak.
- Oogmoegheid.
- Oog jeuk.
- Oogrooiheid.
- Oog traan.
Hoe raak jy ontslae van oogstremming-hoofpyne?
As jy by 'n lessenaar werk en 'n rekenaar gebruik, kan hierdie selfversorgingsstappe help om van die spanning van jou oë af te neem
- Blink gereeld om jou oë te verfris. …
- Vat eye breaks. …
- Gaan die beligting na en verminder die glans. …
- Verstel jou monitor. …
- Gebruik 'n dokumenthouer. …
- Verstel jou skerminstellings.
