Die vlierbessieplant bevat 'n chemikalie wat sianied in die blare of ander plantdele en in die onryp groen vrugte produseer. Dit kan nausea, braking en diarree, of ernstiger newe-effekte veroorsaak as dit in groot hoeveelhede verbruik word.
Waarom veroorsaak vlierbessie diarree?
Die ongekookte bessies, blare, bas en wortels van die vlierbessieplant bevat die chemikalieë lektien en sianied, wat naarheid, braking en diarree kan veroorsaak. As jy die bessies en sade gaarmaak, sal die sianied verwyder word.
Kan ek vlierbessies op 'n leë maag neem?
Die KRAG van vlierbessies se vlierbessiestroop en Elderberry Gummies kan met of sonder kos geneem word.
Hoeveel vlierbessies kan jy per dag neem?
Elderberry Gummies
Die aanbevole dosis vir daaglikse immuunondersteuning is: Volwassenes en kinders van 4 jaar en ouer: 1-2 gummies per dag.
Hoe lank moet jy vlierbessie-gummies neem?
Vlierbessie-aanvullings hou blykbaar min risiko's in wanneer dit daagliks gebruik word vir tot vyf dae. Die veiligheid van die langtermyngebruik daarvan is onbekend. Risiko's. Moet nooit enige produk eet of drink wat gemaak is van rou vlierbessie vrugte, blomme of blare nie.
