Dit Hydrate In plaas van Dehidreer So terwyl die drink van 'n normale bier jou dehidreer, is die keuse van die nie-alkoholiese opsie die ding wanneer jy dors is. Dit werk nie as 'n diuretikum nie, en jy sal nie 'n babelaas ervaar wat deur dehidrasie veroorsaak word nie. Boonop skep sommige NA-brouers bier met bygevoegde elektroliete.
Hydrateer alkoholvrye bier jou?
Om nie-alkoholiese bier te drink is 'n goeie manier om gehidreer te bly, want enige drankie onder 2% ABV sal jou herhidreer eerder as om te dehidreer. Baie alkoholvrye bier is ook isotonies, wat beteken jou liggaam absorbeer hulle vinnig.
Is dit reg om nie-alkoholiese bier elke dag te drink?
Die kern van die saak, het Emery gesê, is dat nie-alkoholiese bier 'n "groot alternatief" is vir gewone bier omdat dit nie die skadelike effekte van alkohol het nie. Dit is net nie 'n gesondheidsdrankie nie. "Jy sal dit nie regtig drink om voedingsvoordele te kry nie," het Emery gesê.
Wat is die newe-effekte van nie-alkoholiese bier?
Potensiele newe-effekte
Omdat die meeste nie-alkoholiese bier 'n bietjie alkohol bevat, loop jy 'n geringe risiko van alkoholbedwelming as jy dit in oormaat drink. Dit gesê, dit sal byna onmoontlik wees om genoeg te drink om erg dronk te word.
Is nie-alkoholiese bier sleg vir jou lewer?
Nie-alkoholiese bier, nietemin, kan steeds bydra tot lewerskade Dit is steeds nie 'n veilige opsie vir diegene wat bekommerd is oor lewerverwante mediese toestande of wat reeds daaraan ly nie mediese probleme met hul lewer. Dit is ook gevaarlik vir diegene wat aan pankreatitis ly.
