Dis 'n gevaarlike neiging. Die Wêreldgesondheidsorganisasie het vasgestel dat verwerkte vleis 'n groot bydraer tot kolorektale kanker is, wat dit as "karsinogeen vir mense" klassifiseer. Net 50 gram - ongeveer een worsbroodjie wat daagliks verbruik word, verhoog die risiko van kolorektale kanker met 18%.
Is worsbroodjies ongesond?
Kan worsbroodjies deel wees van 'n gesonde dieet? Ongeag matigheid, worsbroodjies is nie juis gesond nie. Die Wêreldgesondheidsorganisasie se Internasionale Agentskap vir Kankernavorsing (IARC) het berig ham, worsbroodjies en ander verwerkte vleis kan tot kolorektale kanker bydra. Worsbroodjies is ook hoog in versadigde vet en natrium
Wat is die gesondste manier om worsbroodjies te eet?
Kyk vir 100 persent beesvleis, hoender of kalkoen as die eerste bestanddeel, met water gewoonlik tweede. Vergelyk dan die versadigde vet- en natriumvlakke. In hierdie geval is laer altyd beter.
Is dit reg om af en toe 'n worsbroodjie te eet?
Worsbroodjies verminder 'n persoon se lewe terwyl gevind is dat meer voedingsvoedsel dit verleng. … "As jy van tyd tot tyd 'n worsbroodjie geniet, heeltemal goed. Almal wil lekker kos in hul lewe hê, en dit is deel daarvan om te eet. "
Is worsbroodjies die slegste ding wat jy kan eet?
Tot 80 persent van die kalorieë in gewone worsbroodjies kom van vet, en baie daarvan is die ongesonde versadigde tipe. Gereelde eet van verwerkte vleis soos worsbroodjies is gekoppel aan verhoogde risiko van hartsiektes en kolonkanker.
