Gebruik jou geweegde kombers Om die kombers te gebruik, moet jy net jou lyf van die nek af bedek en verseker dat dit jou bors en bene heeltemal bedek. Jou voete kan bedek of ontbloot word, maar jy is die gemaklikste:) Hier is 'n bietjie oor hoe 'n geweegde kombers werk…
Moet 'n geweegde kombers jou hele liggaam bedek?
'n Geweegde kombers moet lank genoeg wees om jou van ken tot tone te bedek. Dit moet wyd genoeg wees om jou hele liggaam te bedek. Weighting Comforts-komberse is 42" x 74", behalwe Cool Max-komberse, wat 55" x 74". is
Hoekom moet jy nooit met jou voet buite die kombers slaap nie?
Behalwe vir om haarloos te wees (en dus waarskynlik meer sensitief vir temperatuurveranderinge), hou ons voete ook spesiale vaskulêre strukture wat hulle 'n uitgangspunt vir jou liggaamshitte maak. Wanneer ons ons liggaamstemperatuur merkbaar wil verlaag sonder om ontbloot te word, kan die blootstelling van selfs een voet die verskil maak.
Hoe moet 'n geweegde kombers op 'n bed pas?
Geweegde komberse word gemaak om die LYF te pas en nie die BED nie Die kombers moet bo-op die bed lê sonder om oor die kante te hang. Omdat die kombers geweeg is, as dit oor die kante hang, sal jy die hele nag deurbring om te veg om te keer dat dit in die vloer gly.
Wanneer moet jy nie 'n geweegde kombers gebruik nie?
Sommige slapers moet ekstra voorsorgmaatreëls tref en met hul dokter praat voordat hulle 'n geweegde kombers gebruik. 'n Geweegde kombers is dalk ongeskik vir mense met sekere mediese toestande, insluitend chroniese respiratoriese of bloedsomloopprobleme, asma, lae bloeddruk, tipe 2-diabetes en claustrofobie.
