Potensiele oorsake of snellers van Meniere se siekte sluit in:
- Kopbesering.
- Infeksie aan die binne- of middeloor.
- Allergieë.
- Alkoholgebruik.
- Stres.
- Newe-effekte van sekere medikasie.
- Rook.
- Stres of angs.
Wat veroorsaak dat Meniere's opvlam?
Sommige mense met Ménière se siekte vind dat sekere gebeure en situasies, wat soms snellers genoem word, aanvalle kan veroorsaak. Hierdie snellers sluit stres, oorwerk, moegheid, emosionele nood, bykomende siektes, drukveranderinge, sekere kosse, en te veel sout in die dieet in.
Hoe stop jy Meniere se aanvalle?
Hoe kan ek Ménière se siekte voorkom?
- Verminder sout in jou dieet.
- Hou op rook.
- Vermy alkohol en kafeïen.
- Vermy blootstelling aan harde geluide.
- Bestuur stres.
- Wees versigtig by die huis en op die werk om te verhoed dat jy val of 'n ongeluk maak as jy duiselig voel.
Wat om nie te eet as jy Meniere's het nie?
Kos om te vermy sluit in:
- Meeste blikkieskos, tensy die etiket sê min of geen natrium. …
- Verwerkte voedsel, soos gebakte of gerookte vleis, spek, worsbroodjies, wors, bologna, ham en salami.
- Verpakte kosse soos macaroni en kaas- en rysmengsels.
- Ansjovis, olywe, piekels en suurkool.
- Soja- en Worcestershire-souse.
Kan jy skielik Meniere se siekte ontwikkel?
In Ménière se siekte versamel vloeistof in die binneoor. Druk van die opbou van vloeistof en skade aan sommige van die delikate strukture in die binneoor kan 'n verskeidenheid simptome veroorsaak wat skielik, sonder waarskuwing, verskyn en minute tot ure kan duur.
