Onoplettendheid kan ook voorkom as gevolg van eksterne faktore soos afleidings sowel as situasies van emosionele stres, angs, konflik, woede of ander gemoedsveranderinge. Onaandag kan ook verband hou met mediese probleme wat inmeng met 'n individu se kognitiewe funksie, soos beroerte of demensie.
Wat is die oorsake van onoplettendheid?
Daar is baie moontlike oorsake van onoplettendheid. Die mees algemene oorsake is: Aandagtekort-hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD) , veral onoplettende tipe ADHD. Leergestremdhede.
Swak aandagspan kan die gevolg wees van:
- Moeg wees.
- Slaapgebrek.
- Honger.
- Onfiks wees.
Hoe herstel jy onoplettendheid?
Medikasie . Stimulante is die mees algemene tipe middels wat gebruik word om onoplettende tipe ADHD te behandel. Stimulante help jou brein om op take te fokus as jy onoplettende simptome het.
Is onoplettendheid altyd ADHD?
Onoplettendheid in kinders is nie altyd die gevolg van ADHD nie. Dit kan bloot wees as gevolg van moegheid, 'n gevolg van 'n chroniese mediese toestand soos hipotireose of 'n simptoom van 'n leergestremdheid.
Kan jy stil wees en ADHD hê?
Soms sal individue met ADHD onoplettende tipe verkeerd gekarakteriseer word as skaam of teruggetrokke. Maar soos die meer bekende ADHD, kan hierdie toestand gediagnoseer en doeltreffend behandel word.
