In vergelyking met die TCM-bevallingsprogram waarmee ma's vertroud is, word 'n TCM-mini-bevalling aangebied aan vroue wat na 'n miskraam moet herstel. Die duur is korter aangesien dit net vir sowat twee weke duur, maar kan moontlik 'n maand of langer duur as 'n TCM-praktisyn dit voorskryf.
Hoe lank moet jy bevalling gebruik na 'n miskraam?
Ná 'n miskraam, spandeer 14 dae aan herstel met gekonsentreerde klem op drie fases van herstel. Voedsame kosse en ma altye sal die doeltreffendste wees om jou heeltemal te help om die gesondheid van jou liggaam te herstel.
Is bevalling nodig na miskraam?
Alhoewel nie so omvangryk soos bevalling na aflewering nie, volg bevalling na miskraam ook sekere reëls. Daar is geen harde en vinnige reëls daarvoor nie en die meeste mense sal nie in hierdie geval 'n bevalling-dame aanstel nie. Maar dit is algemene praktyke vir diegene wat beter wil herstel na 'n miskraam.
Hoe lank het jy gewag ná miskraam?
Wanneer om weer te probeer na 'n miskraam
In die Verenigde State was die mees algemene aanbeveling om drie maande te wag vir die baarmoeder om te genees en siklusse om te kry terug na normaal. Die Wêreldgesondheidsorganisasie het weer ses maande aanbeveel om die liggaam te laat genees.
Hoe vrugbaar is jy na 'n miskraam?
Vroue is die meeste vrugbaar 3–5 dae voor ovulasie tot ongeveer 1–2 dae na ovulasie. Volgens die American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) kan vroue ovuleer so gou as 2 weke na 'n miskraam, as dit binne die eerste 13 weke van swangerskap voorkom.
