Dus, vanuit die oogpunt dat perdry 'n oefening is, moet dit jou nie te veel skade berokken tydens swangerskap nie Die tweede ding wat swanger vroue raak, is die perkussie, of rokerige aard, van perdry – hulle is bekommerd dat hierdie en die oop bekkenposisie waarin hulle sit, miskraam kan veroorsaak.
Is perdry sleg vir vroeë swangerskap?
Dit is nie 'n goeie idee nie. Die Amerikaanse Kollege van Verloskundiges en Ginekoloë beveel vermy aktiwiteite wat 'n hoë risiko van val of abdominale trauma behels Dit gesê, gedurende die eerste trimester, is die baba in jou bekkengordel, 'n benige struktuur wat bied 'n mate van beskerming as jy sou val.
Is perdry veilig tydens swangerskap?
Ry hou die risiko in om te val, ongeaghoe ervare die perd of ruiter. Hormonale veranderinge tydens swangerskap lei tot gewrigslaxiteit en hipermobiliteit, wat ryvermoë kan beïnvloed.
Is dit veilig om ritte in vroeë swangerskap te ry?
Vermy pretparkritte, waterglybane en rollercoasters. Kragtige landings en skielike skerp stops kan jou baba seermaak. Om weg te bly van ritte soos hierdie kan 'n uitdaging wees as jy reeds ander rugrats het wat dalk wil gaan, of vriende wat jou uitnooi.
Watter aktiwiteite moet tydens swangerskap vermy word?
Watter soorte aktiwiteite is nie veilig tydens swangerskap nie?
- Enige aktiwiteit wat baie rukkerige, wipbewegings het wat jou kan laat val, soos perdry, afdraandski, veldfietsry, gimnastiek of skaats.
- Enige sport waarin jy in die maag getref kan word, soos yshokkie, boks, sokker of basketbal.
