Enigiets wat selfverslaan, tree teen sy eie plan of doel op - dit is onsuksesvol of nutteloos. As jy regtig vriende wil maak met iemand, sal dit selfvernietig wees om iets gemeen vir hulle te sê. As jou optrede verhoed dat die ding waarop jy regtig hoop uitwerk, is dit selfvernietig.
Wat beteken dit as iets selfvernietigend is?
: dien of neig om jouself of homself te verslaan: kontraproduktief: soos. a: tree op om sy eie doel te verslaan 'n self- verslaan argument Jy besef soort van geweld kan 'n selfvernietigende strategie wees, want dit gee net die ander ou 'n aansporing om jou terug aan te val in wraak.- Stephen Pinker.
Wat is voorbeelde van selfvernietigende gedrag?
Hieronder is voorbeelde van selfvernietigende gedrag
- Vermyding. Die gedrag van vermyding word getoon wanneer jy sekere mense en situasies ontduik om gevoelens van seer of pyn te voorkom. …
- Perfeksionis. …
- Versteek weg. …
- Passif. …
- Aandagsoekend. …
- Agressief. …
- Alkohol- of dwelmmisbruik. …
- Selfmoord.
Hoe identifiseer jy selfvernietigende gedrag?
Algemene selfvernietigende gedragspatrone:
- koppigheid: moet altyd reg wees.
- Mense behaag: ten koste van jou eie geluk of gesondheid.
- Obsessie oor perfeksie.
- Blaming: onvermoë om verantwoordelikheid vir jou eie foute te aanvaar.
- Uitstel.
- Onvermoë of weier om hulp te vra.
- Vrees om gesonde risiko's te neem.
Wat veroorsaak selfvernietigende gedrag?
Jy is dalk meer geneig om op 'n selfvernietigende manier op te tree as jy ervaar het: alkohol- of dwelmgebruik . kindertrauma, verwaarlosing of verlating . emosionele of fisiese mishandeling.
