Hoewel infrarooi sauna's oor die algemeen as veilig beskou word met geen newe-effekte nie, is daar steeds 'n paar potensiële risiko's. Soos met enige sauna, sluit die gevare van infrarooi sauna's in die risiko om oorverhit, dehidreer of duiselig te raak Jy kan dit oor die algemeen vermy deur genoeg vloeistowwe voor en na te drink.
Gee infrarooi saunas bestraling af?
Die verwarmers en ver-infrarooi elemente in saunas werk teen lae frekwensies wat hulself as elektriese en magnetiese velde vertoon, maar nie in die hoëfrekwensievlakke van RF-straling nie.
Kan jy velkanker van infrarooi sauna kry?
Velkanker word nie verwag van blootstelling aan IR nie. Verhoogde veltemperatuur kan egter DNS-hersteldoeltreffendheid verminder en velkanker bevorder wat deur ander middels geïnisieer word. Veldikte kan ook toeneem as gevolg van herhaalde IR-blootstellings.
Is dit veilig om elke dag 'n infrarooi sauna te gebruik?
Daar is nie een antwoord vir die aantal sessies per week nie, maar infrarooi saunas is veilig om elke dag te gebruik. Trouens, jy sal welstandverbeterings gouer sien as jy dit daagliks gebruik. Die meeste mense neem gemiddeld 30 tot 45 minute sessies deel, 3-4 keer per week.
Wie moet nie infrarooi sauna doen nie?
4. Mediese toestande. Diegene wat met sekere soorte mediese toestande gediagnoseer word, moet om veiligheidsredes daarvan weerhou om 'n infrarooi sauna te gebruik. Sommige van hierdie mediese toestande sluit diabetes, breingewasse, angina pectoris, aortastenose, lupus en verskeie ander in.
