Nikotien verminder liggaamsgewig deur die rustende metaboliese tempo te verhoog terwyl die verwagte toename in voedselinname afgestomp word in reaksie op die toename in metaboliese tempo.
Kan vaping jou gewig laat verloor?
E-sigarette kan mense wat ophou, help om hul gewig te beheer deur voortdurende blootstelling aan die eetlusdempende effekte van nikotien en gedragsaspekte van vaping.
Veroorsaak nikotien maagvet?
Maar nuwe navorsing het bevind dat swaar rokers meer geneig is om potpens te kry. Wetenskaplikes sê dat hoewel mense wat aansteek, beter beheer oor hul algehele gewig kan hê, is swaar tabak gebruik geneig om vet in sentrale areas te druk, wat lei tot 'n uitstaande maag.
Kan nikotien jou vet maak?
Waarom mense wat ophou rook gewig optel
Daar is 'n paar redes waarom mense gewig optel wanneer hulle sigarette opgee. Sommige het te make met die manier waarop nikotien jou liggaam beïnvloed. Die nikotien in sigarette versnel jou metabolisme. Nikotien verhoog die hoeveelheid kalorieë wat jou liggaam in rus gebruik met ongeveer 7% tot 15%
Sal ek maagvet verloor as ek ophou rook?
Kleiner maag
Nadat jy ophou rook, jou maagvet verminder. Jou risiko vir diabetes sal ook verminder. Vir diegene wat diabetes het, verbeter bloedsuikerbeheer ook.
