INHOUDSOPGAWE:
- Terwyl jou borsbeen genees, is daar verskeie dinge wat jy kan doen om die proses te bespoedig en jou pyn te verminder, insluitend:
- Wat veroorsaak dat jou borsbeen uitsteek?
- Wat veroorsaak dat die xiphoid-proses uitsteek?
- Hoekom is my borsbeen so styf?
- Hoe voel COVID-19 in jou bors?
Video: Hoe om borsbeen te verminder?
2024 Outeur: Fiona Howard | [email protected]. Laas verander: 2024-01-10 06:33
Terwyl jou borsbeen genees, is daar verskeie dinge wat jy kan doen om die proses te bespoedig en jou pyn te verminder, insluitend:
- pas 'n yspak op jou bors aan.
- neem niesteroïdale anti-inflammatoriese middels, soos ibuprofen (Advil, Motrin) om pyn en inflammasie te verminder.
- beperk jou beweging en vermy enige swaar opheffing.
Wat veroorsaak dat jou borsbeen uitsteek?
Pectus carinatum (PC, of duiwebors) is 'n borswanddeformasie waar daar oorgroei van die kraakbeen tussen die ribbes en die borsbeen (borsbeen) is, wat die middel van die bors om uit te steek.
Wat veroorsaak dat die xiphoid-proses uitsteek?
Anterior verplasing van die xiphoid-proses kan die gevolg wees van beduidende gewigstoename Herhaalde trauma van die aangetaste area, ongewoonde swaar optel, oefening en perichondritis is onder andere oorsake, geglo om by te dra tot die ontwikkeling van xiphodynia.
Hoekom is my borsbeen so styf?
Spierverspanning is 'n algemene oorsaak van styfheid in die bors. Verspanning van die interkostale spiere, veral, kan simptome veroorsaak. Trouens, 21 tot 49 persent van alle muskuloskeletale borspyn kom van die spanning van die interkostale spiere. Hierdie spiere is verantwoordelik om jou ribbes aan mekaar vas te maak.
Hoe voel COVID-19 in jou bors?
Die meeste mense met COVID-19 het 'n droë hoes wat hulle in hul bors kan voel.
Aanbeveel:
Hoe verminder riblets sleep?
3.1. Baie studies het getoon dat riblet-oppervlaktes slegs weerstandsverlagende effek in turbulente-vloei-regime het. … Deur die draaikolke bokant die ribletpunte te hou, is die kruisstroomsnelheidsskommelings binne die ribletvalleie baie laer as die dwarsstroomsnelheidsskommelings bo 'n plat plaat [
Hoe om heupgewrigpyn te verminder?
Nog 'n manier om heuppyn te verlig, is deur ys teen die area te hou vir ongeveer 15 minute 'n 'n paar keer per dag. Probeer om die aangetaste gewrig soveel as moontlik te rus totdat jy beter voel. Jy kan ook probeer om die area te verhit. 'n Warm bad of stort kan help om jou spiere gereed te maak vir strekoefeninge wat pyn kan verminder .
Watter term het betrekking op die borsbeen?
Die borsbeen is aan die sleutelbeen en die eerste sewe ribbes geheg. … Ook genoem sternum . Is algemeen bekend as die borsbeen? Die borsbeen, algemeen bekend as die borsbeen, is 'n lang, smal plat been wat as die sluitsteen van die ribbekas dien en die torakale skelet stabiliseer .
Hoe word die borsbeen gesny vir hartoperasies?
Maak die insnyding – In die geval van klassieke opehartchirurgie, sal die borsbeen oopgekloof word met 'n saag. Alternatiewe benaderings kan insnydings aan die kant van die been tussen die ribbes of deur sommige van die ribbes aan die kant gebruik .
Is dit moontlik om jou borsbeen te breek?
Die borsbeen – soms die borsbeen genoem – is die plat been in die middel van jou bors. Jou ribbes en sleutelbeen verbind met jou borsbeen. 'n Breek in jou borsbeen staan ook bekend as 'n sternale fraktuur Die meeste borsbeenfrakture genees vanself en het nie chirurgie nodig nie .
