Nikotinamied, ook bekend as niacinamide, is 'n wateroplosbare amiedvorm van niacin of vitamien B3. Dit word gevind in voedsel soos vis, pluimvee, eiers en graankorrels. Dit word ook bemark as 'n dieetaanvulling, en as 'n nie-spoelvorm van niasien.
Wat is 'n ander naam vir niacinamide?
Niacin (ook bekend as vitamien B3) is een van die wateroplosbare B-vitamiene. Niasien is die generiese naam vir nikotiensuur (piridien-3-karboksielsuur), nikotinamied (niacinamide of piridien-3-karboksamied), en verwante afgeleides, soos nikotinamied ribosied [1-3].
Wat doen nikotinamied vir jou vel?
Nikotinamied wat as medisyne gebruik word, kan die vel op verskeie maniere bevoordeel. Nikotinamied het anti-inflammatoriese eienskappe, wat gebruik kan word vir die behandeling van bulagtige (blase) siektes. Dit kan aknee verbeter deur sy anti-inflammatoriese werking en deur talg te verminder.
Is B3 en niacinamide dieselfde?
Vitamien B3 is een van 8 B-vitamiene. Dit staan ook bekend as niasien (nikotiensuur) en het 2 ander vorms, niasienamied (nikotinamied) en inositol-heksanikotinaat, wat verskillende effekte as niasien het.
Het nikotinamied newe-effekte?
Daar was verslae van geringe newe-effekte wat met nikotinamied geassosieer word, soos maagongemak, naarheid en hoofpyne Daar is ook voorgestel dat nikotinamied insulienweerstand kan verhoog, 'n kenmerk van tipe 2-diabetes, maar die bewyse was inkonsekwent (1, 28).
