Omdat, soos dit blyk, die doeltreffendheid van selfhelpboeke debatteerbaar is - om die minste te sê. … Slegte effek: Selfhelpboeke gee verkeerde en soms skadelike raad, hulle gee valse hoop, hulle laat mense onseker voel net erger oor hulself, of hulle laat mense daarvan weerhou om professionele ondersteuning te soek.
Werk selfhelpboeke werklik?
In die geval van probleem-gefokusde selfhelpboeke, empiriese bewyse bestaan wel wat hul doeltreffendheid demonstreer Byvoorbeeld, in 'n meta-analise oor biblioterapie se doeltreffendheid in die behandeling van depressie, navorsers het tot die gevolgtrekking gekom dat die lees van boeke oor die onderwerp net so effektief soos individuele of groepterapie kan wees.
Is dit die moeite werd om selfhelpboeke te lees?
Volgens een oorsig van die wetenskaplike literatuur is selfhelpboeke meer effektief omons te help om nuwe lewensvaardighede aan te leer, soos selfgeldigheid, probleemoplossing en selfs netheid. Dit is goeie nuus vir almal aangesien ons almal kan baat by die aanleer van nuwe vaardighede wat ons help om ons lewens te navigeer.
Wat is die punt van selfhelpboeke?
'n Selfhelpboek is een wat geskryf is met die doel om sy lesers te onderrig oor die oplossing van persoonlike probleme Die boeke neem hul naam van Self-Help, 'n 1859 beste- verkoper deur Samuel Smiles, maar is ook bekend en geklassifiseer onder "selfverbetering", 'n term wat 'n gemoderniseerde weergawe van selfhelp is.
Waarom is motiveringsboeke belangrik?
Motiveringsboeke leer ons hoe om die ooreenkoms te beklink wanneer dit by verhoudings en mense kom. Van die ontwikkeling van 'n beter begrip van mense en hoekom hulle dit doen, om te kan vergewe, en nee sê wanneer nodig, motiveringsboeke rus jou toe om blywende en betekenisvolle verhoudings te hê.
