Wie is Murph-oefensessie?

INHOUDSOPGAWE:

Wie is Murph-oefensessie?
Wie is Murph-oefensessie?

Video: Wie is Murph-oefensessie?

Video: Wie is Murph-oefensessie?
Video: How To Dominate MURPH! [WOD STRATEGY] 2024, November
Anonim

"Die Murph WOD is 'n held-oefensessie vernoem na vlootluitenant Michael Murphy," verduidelik Blake Shutterly, 'n CrossFit-afrigter by Neo Fifth in NYC. … Die CrossFit Murph-oefensessie self bestaan uit 'n hardloop van een myl, 100 optrekke, 200 opstote, 300 hurke, en nog 'n hardloop van een myl, alles agtereenvolgens gedoen.

Wie het die Murph-oefensessie gemaak?

Die "Murph"-held WOD is oorspronklik op 18 Augustus 2005 op CrossFit.com geplaas deur Lauren Glassman Ter nagedagtenis aan vlootluitenant Michael Murphy, 29, van Patchogue, N. Y., wat op 28 Junie 2005 in Afghanistan vermoor is. Hierdie oefensessie was een van Mike se gunstelinge en hy het dit “Body Armor” genoem.

Is die oefensessie Murph vernoem na 'n gevalle soldaat?

Murphy is in 'n geveg dood terwyl hy in Afghanistan gedien het. Sy heldhaftigheid het aan hom die erepenning besorg. Voor sy heengaan het Murphy 'n oefensessie gehad wat hy " body armor" genoem het. Nou sal gimnasiums regoor die land die oefensessie ter ere van hom doen en dit "The Murph" noem.

Het Mike Murphy die Murph gedoen?

Murphy het voortgeveg en een lid van sy span (Marcus Luttrell) toegelaat om te ontsnap, voordat hy vermoor is. Vir sy onbaatsugtige optrede het LT. Michael Murphy is postuum bekroon met die Kongres Eremedalje op 27 Oktober 2007. Ons eer sy opoffering en nagedagtenis deur The Murph Challenge.

Wie was Murphy WOD?

Murph is 'n CrossFit Hero WOD opgedra aan vlootluitenant Michael Murphy van Patchogue, New York. Murphy is op 28 Junie 2005 in Afghanistan vermoor. Die Murph WOD was een van luitenant Murphy se gunstelinge, en hy het dit oorspronklik Body Armor genoem.

Aanbeveel:

Wie wie tobi roppo?

Wie wie tobi roppo?

Who's-Who, ook bekend as Who of the Droplets, is een van die Tobiroppo, die sterkste ses Shinuchi van die Beasts Pirates Meer as 'n dekade gelede het hy in die Wêreldregering se CP9-agentskap, voor sy mislukking in 'n sending om die Gomu Gomu no Mi te bewaak, het gelei tot sy ontslag uit diens en tronkstraf .

Wie het gemaak met wie het uitgegaan?

Wie het gemaak met wie het uitgegaan?

Outer Banks-sterre Madelyn Cline en Chase Stokes het oopgemaak oor hoe dit is om uit te gaan in die werklike lewe sowel as op die skerm, en hoe die een die ander beïnvloed . Is Madelyn Cline en Chase Stokes in 'n verhouding 2021? Omstreeks die tyd van die Outer Banks-seisoen 2-première, het dit geblyk dat Cline en Stokes nog uitgaan.

Wie is die marginaal geheg en wie word as 'n moedelose werker beskou?

Wie is die marginaal geheg en wie word as 'n moedelose werker beskou?

Moemoedige werkers Die marginaal verbonde is daardie persone wat nie in die arbeidsmag is nie wat wil en beskikbaar is vir werk, en wat iewers in die voorafgaande 12 maande werk gesoek het, maar is nie as werkloos gereken nie omdat hulle nie werk gesoek het in die 4 weke voor die opname nie .

Wie wie wes brom?

Wie wie wes brom?

Nadat Albion gedurende die 2020–21-seisoen uit die Premierliga gerelegeer is, het Allardyce uit sy pos as bestuurder bedank. Die klub het Valérien Ismaël as sy plaasvervanger aangestel voor die 2021–22-seisoen . Waarom word die Baggies die Baggies genoem?

Wie hardloop of wie hardloop?

Wie hardloop of wie hardloop?

Ek sal by die korrekte reël hou dat vrae wat met 'wie' begin, die werkwoord in die derde persoon enkelvoud neem. "Wie bestuur die wêreld?" Jy kan net 'hardloop' gebruik wanneer jy 'n stelling maak soos 'diegene wat die wêreld bestuur' - derde persoon meervoud .