INHOUDSOPGAWE:
- Moet jy ashwagandha in die oggend of saans neem?
- Maak ashwagandha jou slaperig of wakker?
- Het ashwagandha 'n kalmerende effek?
- Hoe voel jy nadat jy ashwagandha geneem het?
Video: Maak ashwagandha jou slaperig?
2024 Outeur: Fiona Howard | [email protected]. Laas verander: 2024-01-10 06:33
Ashwagandha kan slaperigheid en lomerigheid veroorsaak. Medikasie wat slaperigheid veroorsaak, word kalmeermiddels genoem. Die neem van ashwagandha saam met kalmeermiddels kan te veel slaperigheid veroorsaak.
Moet jy ashwagandha in die oggend of saans neem?
The bottom line
Die meeste mense neem ashwagandha as 'n kapsule of poeier wat enige tyd van die dag geneem kan word. Miskien wil jy dit in jou nagroetine inkorporeer om goeie slaapgewoontes te bevorder. Alternatiewelik sal jy dalk vind om dit in die oggend beter by jou roetine te pas.
Maak ashwagandha jou slaperig of wakker?
Ashwagandha kan ook die kwaliteit van slaap verbeter en kan help met die behandeling van slapeloosheid. Spesifiek bevat die blare van die plant die verbinding triëtileenglikol, wat slaapinduksie bevorder.
Het ashwagandha 'n kalmerende effek?
Aangesien ashwagandha kalmerende effekte het, kan dit help om angs en stres te verlig -- om die waarheid te sê, menslike studies het soveel aangedui. Daar is voorlopige navorsing wat kan help met epilepsie en geheueverlies, maar hierdie resultate is te vroeg om met sekerheid te sê of dit mense kan bevoordeel.
Hoe voel jy nadat jy ashwagandha geneem het?
Consumer Lab rapporteer die mees algemene newe-effekte in studies wat gerapporteer is as hoofpyn, slaperigheid en maagversteuring. Hulle merk ook op dat ashwagandha moontlik bloeddruk en bloedsuiker kan verlaag, en tiroïedhormoonvlakke kan verhoog.
Aanbeveel:
Maak alka seltzer jou slaperig?
Lomerigheid, duiseligheid, versteurde visie, omgekrapte maag, naarheid, senuweeagtigheid, hardlywigheid of droë mond/neus/keel kan voorkom. Indien enige van hierdie effekte voortduur of vererger, vertel jou dokter of apteker dadelik . Watter bestanddeel in Alka Seltzer maak jou slaperig?
Maak voltaren jou slaperig?
NEWE-EFFEKTE: Sien ook Waarskuwingsafdeling. Omgekrapte maag, naarheid, sooibrand, diarree, hardlywigheid, gas, hoofpyn, lomerigheid, en duiseligheid kan voorkom. Indien enige van hierdie effekte voortduur of vererger, vertel jou dokter of apteker dadelik .
Maak augmentin jou slaperig?
Augmentin laat jou gewoonlik nie moeg of lomerig voel nie. Maar as jou liggaam 'n infeksie beveg, is jy meer geneig om swak of moeg te voel. As jy bekommerd is oor hoe moeg jy voel terwyl jy Augmentin neem, praat met jou dokter . Wat is die mees algemene newe-effekte van Augmentin?
Maak dekadron jou slaperig?
Die volgende Decadron newe-effekte is algemeen (kom voor in meer as 30%) vir pasiënte wat Decadron neem: Verhoogde eetlus. Prikkelbaarheid. Moeilik slaap (slapeloosheid) Maak Decadron-skoot jou slaperig? Newe-effekte Maagversteuring, hoofpyn, duiseligheid, veranderinge in menstruasieperiode, probleme om te slaap, verhoogde eetlus, gewigstoename of pyn/rooiheid/swelling by die inspuitplek kan voorkom.
Maak narkose jou slaperig?
Algemene narkose, wat vir groot operasies gebruik word, veroorsaak bewussynsverlies of laat jou slaap en maak dat jy nie kan beweeg nie. Sedasie, wat dikwels gebruik word vir minimaal indringende chirurgie, blokkeer pyn en veroorsaak slaperigheid, maar laat jou nie aan die slaap raak nie .
