Vlierbessiestrope en aanvullings gemaak van betroubare maatskappye kan daagliks geneem word, selfs veelvuldige kere daagliks. Vlierbessieprodukte, soos Sambucol Black Elderberry Syrup en Sambucol Black Elderberry Gummies, word van vliervrugte gemaak. Dit beteken dat jy 'n hoogs gekonsentreerde bron van vrugte inneem.
Kan jy vlierbessie langtermyn neem?
Vlierbessie-aanvullings hou blykbaar min risiko's in wanneer dit daagliks gebruik word vir tot vyf dae. Die veiligheid van die langtermyngebruik daarvan is onbekend. Risiko's. Moet nooit enige produk eet of drink wat gemaak is van rou vlierbessie vrugte, blomme of blare nie.
Wat is die newe-effekte van elke dag vlierbessie?
Algemene newe-effekte van vlierbessie sluit in:
- Naarheid/braking (verbruik van rou bessies)
- Swakheid.
- Duiseligheid.
- Gevoelloosheid.
- Stupor.
Hoeveel dae in 'n ry kan jy vlierbessiestroop neem?
Klop om te inkorporeer. As die heuning nie sal oplos nie, keer terug na die hitte op laag. Bêre in 'n skoon fles met deksel in die yskas. Neem 'n eetlepel per dag gedurende tye wanneer jou immuunstelsel getoets word, nie meer as 5 dae in 'n ry nie, of soos jou dokter opdrag gee.
Kan te veel vlierbessie jou seermaak?
Vlierbessie is moontlik onveilig wanneer ongekookte blare, stingels of vrugte verteer word Die vlierbessieplant bevat 'n chemikalie wat sianied in die blare of ander plantdele en in die onryp groen produseer vrugte. Dit kan naarheid, braking en diarree veroorsaak, of ernstiger newe-effekte as dit in groot hoeveelhede verbruik word.
