Terwyl voedselintoleransies gewoonlik as 'n spysverteringstelsel beskou word, is veltoestande soos aknee 'n algemene simptoom van voedselintoleransie. Alle soorte kosse het die potensiaal om aknee te veroorsaak as jy 'n onverdraagsaamheid teenoor hulle ontwikkel, maar daar is 'n handvol algemene probleemkosse.
Watter voedselallergie veroorsaak aknee?
Suiwelprodukte is bekend daarvoor dat hulle insulienvlakke verhoog, wat die produksie van IGF-1 stimuleer wat aknee kan vererger, veral by vroue. Laktose, oor die algemeen, kan inflammasie veroorsaak. Dus vir mense wat laktose-onverdraagsaam is, kan die inflammasie ook bydra tot aknee-opvlamsels.
Kan allergieë aknee-uitbrekings veroorsaak?
Tans, , is daar geen bewyse dat allergieë aknee veroorsaak nie. Daar is egter 'n sterk verband tussen die twee. As jy allergies is vir iets (troetelskilfers, stuifmeel, kos, stofmyte, ens.), kan die liggaam oorreageer en teenliggaampies produseer wat die allergeen aanval.
Watter kosse veroorsaak aknee op die gesig?
Jy is meer geneig om aknee te hê as jou dieet vol kosse en drankies is soos koeldrank, witbrood, wit rys en koek Die suiker en koolhidrate in hierdie kosse is geneig om baie vinnig in jou bloed te kom. Dit beteken hulle is hoog op die glukemiese indeks, 'n maatstaf van hoe voedsel bloedsuiker beïnvloed.
Kan aknee voedselverwant wees?
Aknee word sterk geassosieer met die eet van 'n Westerse-styl dieet ryk aan kalorieë, vet en verfynde koolhidrate (25, 26). Kitskos-items, soos hamburgers, nuggets, worsbroodjies, patat, koeldrank en melkskommels, is steunpilare van 'n tipiese Westerse dieet en kan die risiko van aknee verhoog.
