Die romp (of buitenste laag) van 'n mieliepit bestaan meestal uit sellulose. Sellulose is 'n soort rubberagtige stof wat nie maklik afbreek wanneer dit gekou word nie. … Dit gesê, wanneer jy mielies kou, bly die buitenste laag ongeskonde terwyl die binnekant van die pit in jou mond oplos.
Hoekom kom kos heel in kak uit?
Jou liggaam kan nie voedsel wat ryk is aan vesel, volledig verteer nie, 'n soort koolhidraat. Terwyl jou liggaam die meeste koolhidrate in suikermolekules afbreek, kan dit nie vesel afbreek nie. Dit gaan dus onverteerd deur jou spysverteringskanaal.
Wat gebeur as jy nie mielies kou nie?
As jy suikermielies insluk, met of sonder om te kou, party van die pitte kan ongeskonde in die maag bly en, alhoewel ensieme in diffundeer en voedingstowwe uitdiffundeer, sal die algehele voorkoms van die kern sal baie dieselfde bly wanneer dit uiteindelik opduik.
Is mielies goed of sleg vir hardlywigheid?
Mielies, soortgelyk aan baie graansoorte, peulgewasse en groente, bevat dieetvesel. Vesel kan help met vertering en verminder die risiko van hardlywigheid. Sommige navorsing dui ook daarop dat vesel mense kan help om langer te leef.
Verteer ongekou mielies?
Moenie bekommerd wees nie - dit is normaal. Mieliepit se buitenste vesels breek nie maklik in die spysverteringskanaal af nie, so 'n paar ongekou stukke kan in jou baba se agterstewe inkom.
