Sommige mense kan sensoriese oorlading en gepaardgaande angs ervaar, selfs al het hulle nie een van hierdie ander toestande nie. Uiteindelik is dit moontlik vir enigiemand om oorgestimuleerd te voel en 'n intense reaksie te hê, veral op 'n onverwagte of oorweldigende situasie.
Hoekom word ek so maklik oorgestimuleer?
Blootstelling aan sekere snellers soos helder ligte, gelyktydige harde geluide of sekere teksture kan jou fokus verloor en prikkelbaar laat voel. Die ontwrigting van ons roetines en al die drastiese veranderinge in die manier waarop ons leef, werk en interaksie het, is ook belangrike faktore. “Ons is gekondisioneer om by ons omgewing betrokke te raak.
Kry almal sensoriese oorlading?
Enigiemand kan sensoriese oorlading ervaar, en snellers verskil vir verskillende mense. Sensoriese oorlading word geassosieer met verskeie ander gesondheidstoestande, insluitend outisme, sensoriese verwerkingsversteuring, post-traumatiese stresversteuring (PTSD) en fibromialgie.
Hoe kan jy weet of jy oorgestimuleer is?
Die volgende is die sewe mees algemene tekens van sensoriese oorlading, maar dit is belangrik om te onthou dat hierdie simptome tussen elke persoon kan verskil; veral outisme oorstimulasie simptome. Moeilik fokus. Oplewing in uiterste prikkelbaarheid of woede. Rusteloosheid en ongemak.
Hoe voel dit om oorgestimuleer te word?
Hierdie toestand van oorstimulasie kan dan manifesteer in die vorm van sterk gevoelens, disparate gedagtes, fisiese, geestelike en emosionele spanning, en innerlike rusteloosheid Dit word dikwels gevolg deur uitputting en moegheid omdat hul senuweestelsel “op overdrive” loop. "
