Bloeddruk kan in somerweer beïnvloed word as gevolg van die liggaam se pogings om hitte uit te straal Hoë temperature en hoë humiditeit kan meer bloedvloei na die vel veroorsaak. Dit veroorsaak dat die hart vinniger klop terwyl dit twee keer soveel bloed per minuut sirkuleer as op 'n gewone dag.
Beïnvloed die hitte bloeddruk?
Warm temperature veroorsaak verhoogde bloedvloei na die vel en dehidrasie, wat bloeddruk aansienlik kan verlaag en lei tot duiseligheid, floute en valle, wat alles gevaarliker is by ouer mense volwassenes.
Kry jy hoë bloeddruk wanneer dit warm is?
'n Onlangse studie het bevind dat warm weer glad nie bloeddruk verhoog nie, maar dit verlaagDie hitte help baie, en jy sal laer bloeddruk hê in die somer as wat jy in die winter het. Die hoofrede hiervoor is dat kouer temperature jou are styf maak.
Hoe kan ek my bloeddruk binne minute verlaag?
As jou bloeddruk verhoog is en jy wil 'n onmiddellike verandering sien, lê neer en haal diep asem Dit is hoe jy jou bloeddruk binne minute verlaag, wat help om te vertraag jou hartklop en jou bloeddruk verlaag. Wanneer jy stres voel, word hormone vrygestel wat jou bloedvate saamtrek.
Hoe voel jy as jou bloeddruk hoog is?
As jou bloeddruk uiters hoog is, kan daar sekere simptome wees om voor op te let, insluitend:
- Erge hoofpyne.
- neusbloeding.
- Moegheid of verwarring.
- Visieprobleme.
- Borspyn.
- Moeilike asemhaling.
- Onreëlmatige hartklop.
- Bloed in die urine.
