Die verlies van hierdie fokusvermoë vir naby-visie, wat presbyopie genoem word, vind plaas omdat die lens binne-in die oog minder buigsaam word. Hierdie buigsaamheid laat die oog toe om fokus te verander van voorwerpe wat ver is na voorwerpe wat naby is.
Hoe kan ek keer dat my sig verswak?
Wenke om sigverlies te voorkom
- Jou oë is 'n belangrike deel van jou gesondheid. …
- Het 'n omvattende verwydde oogondersoek. …
- Behou jou bloedsuikervlakke. …
- Ken jou gesin se ooggesondheidgeskiedenis. …
- Eet reg om jou sig te beskerm. …
- Behou 'n gesonde gewig. …
- Dra beskermende bril. …
- Hou op rook of begin nooit.
Wat kan veroorsaak dat sig verswak?
Oorsake van swak sig
- Te veel skermtyd. Om lang ure op die rekenaar te werk of op jou slimfoon te lees, kan tot droë oë, vaag sig en ander gesondheidsprobleme lei. …
- Lae waterinname. …
- Swak dieet. …
- Gebrekkige slaap. …
- Vryf oë te dikwels. …
- Slaap uit op oogondersoeke. …
- Rook. …
- Beskerm nie oë teen sonlig nie.
Op watter ouderdom begin jou sig verswak?
Algemene ouderdomverwante visieveranderinge
Nadat jy die mylpaal-ouderdom van 40 geslaag het, sal jy agterkom dat dit moeiliker is om op voorwerpe van naby te fokus. Dit is omdat die lens binne-in die oog sy vermoë begin verloor om van vorm te verander - 'n proses wat presbyopie genoem word.
Hoekom kan ek skielik beter sien sonder my bril?
As jy dink jy lees die afgelope tyd beter sonder jou bril, gaan na jou oogkundige of oogarts. As jou nabyvisie skielik beter as ooit is, kans is dat jou afstandvisie erger kan wees Soms, wanneer tweede sig voorkom, is wat werklik aan die gang is dat jy 'n bietjie bysiende raak.
