Wanneer jy gewrigbeweging moet beperk, gebruik 'n stewige bandband. Wanneer jy gewrigte of spiere moet saamdruk en ondersteun, gebruik 'n elastiese kleefverband.
Waarvoor gebruik jy bandband?
Stywe bandband
Styfband, of sportband word algemeen gebruik vir matige/ernstige gewrig- en ligamentverstuikings of skeure As gevolg van die onstabiliteit wat hierdie beserings kan veroorsaak, rigiede kleefband word dikwels gebruik om die liggaam te help om die beseerde area te stabiliseer en kan dikwels ook help om pyn te verlig.
Wanneer moet bandband gebruik word?
1. Onmiddellik na 'n besering om dit teen verdere skade te beskerm, 2. Om effens meer ondersteuning aan 'n gewrig te bied aan die eindstadium van rehabilitasie, en 3. om 'n gewrig te help beskerm, gewoonlik 'n laks gewrig, van 'n nuwe besering (profylaktiese band).
Wanneer gebruik jy elastiese kleefband?
Dit word algemeen gebruik om spier- en gewrigverwante beserings soos verstuikings en verrekkingste behandel of te voorkom, sowel as tendinitis. Elastiese kleefband is ontwerp om die natuurlike genesingsproses van die liggaam aan te moedig deur ondersteuning en stabiliteit aan geaffekteerde spiere en gewrigte te verskaf.
Wat is die verskil tussen strapping en taping?
Strapping-dienste word gewoonlik buite 'n terapieplan van sorg verskaf. Soms word die term taping uitruilbaar met strapping gebruik. Hoe ook al die band wat nie gebruik word om immobilisering te verskaf nie of bewegingsbeperking of as deel van 'n terapieprogram gebruik word, word nie as strapping beskou nie.
How To Use Kinesiology Tape To Treat Anterior Knee Pain
