Soos die tyd egter aanstap, word dit 'n gewoonte dat hulle nie kan ophou nie en hulle begin maklik hierdie groot gevoelens verloor. Wanneer hierdie gevoelens ophou, versterk selfvernietigende gedrag omdat hulle nie in staat is om hulself te voorsien van daardie gevoel wat geestelike of fisiese pyn laat verdwyn nie.
Hoekom voel ek om self te vernietig?
Selfvernietigende gedrag kan spruit uit 'n geestesgesondheidstoestand, soos: Angsversteurings: Gekenmerk deur aftakelende vrees, bekommernis en benoudheid. Depressie: Oorweldigende hartseer en verlies aan belangstelling. Dit behels gewoonlik ook 'n verskeidenheid fisiese simptome.
Wat is die wortel van selfvernietigende gedrag?
Gevolgtrekkings: Kindertrauma dra by tot die aanvang van selfvernietigende gedrag, maar 'n gebrek aan veilige aanhangsels help om dit te handhaaf. Pasiënte wat herhaaldelik selfmoord probeer pleeg of aan chroniese selfbesnyding deelneem, is geneig om op huidige spanning te reageer as 'n terugkeer van kinderjare trauma, verwaarlosing en verlating.
Is mense inherent selfvernietigend?
In vergelyking met die meeste diere, is ons mense besig met 'n magdom gedrag wat vernietigend is vir ons eie soort en vir onsself. Ons lieg, bedrieg en steel, kerf versierings in ons eie liggame, stres uit en maak onsself dood, en maak natuurlik ander dood.
Hoe oorkom jy selfvernietiging?
Om slegte gewoontes te verbreek is uitdagend, maar hierdie wenke kan jou help om ongesonde gedrag te stop voordat dit tot 'n verval of terugval lei
- Breek die kringloop van skaamte. …
- Moenie die negatiewe selfgesprek glo nie. …
- Kry ondersteuning. …
- Gebruik mislukking om te leer. …
- Berei voor die tyd voor.
