Knuffel en ander vorme van nie-seksuele aanraking veroorsaak dat jou brein oksitosien vrystel, bekend as die "bindingshormoon." Dit stimuleer die vrystelling van ander goedvoelhormone, soos dopamien en serotonien, terwyl streshormone, soos kortisol en norepinefrien, verminder word.
Waarom voel dit so goed om aangeraak te word?
Massering en streling van ons vel stimuleer die vagus-senuwee, wat teen die ruggraat na die brein loop en help om veelvuldige liggaamsfunksies te reguleer. Om op 'n liefdevolle manier aangeraak te word, verminder die vlakke van die streschemikalie kortisol en verhoog die vlakke van die goedvoel-chemikalie oksitosien
Hoekom voel dit goed om aan my vriendin te raak?
Die persoon wat aangeraak word voel plesier omdat hulle sensoriese selle het wat spesifiek ingestel is op hierdie stadige, vertroostende beroerte, wat, wanneer dit geaktiveer word, veroorsaak dat hulle 'n warm, vaag, gelukkige voel gevoel.… "Om plesier te gee is om plesier te ontvang," het Fotopoulou aan Mic gesê. Giphy. Die wetenskap van aanraking het evolusionêre wortels.
Waarom hou mense daarvan om aangeraak te word?
Daar is studies wat toon dat aanraking veiligheid en vertroue aandui, dit streel Basiese warm aanraking kalmeer kardiovaskulêre stres. Dit aktiveer die liggaam se vagus-senuwee, wat intiem betrokke is by ons medelydende reaksie, en 'n eenvoudige aanraking kan die vrystelling van oksitosien, oftewel "die liefdeshormoon", veroorsaak.
Wat gebeur as mense nie aangeraak word nie?
Wanneer jy nie genoeg fisiese aanraking kry nie, kan jy gestres, angstig of depressief raak As 'n reaksie op stres maak jou liggaam 'n hormoon genaamd kortisol. Dit kan jou hartklop, bloeddruk, spierspanning en asemhalingtempo laat styg, met slegte gevolge vir jou immuun- en spysverteringstelsel.
