As jy OAB het, is dit belangrik om kos te vermy wat jou blaas kan irriteer. Kies vir kosse wat ryk is aan vitamiene, soos nie-suur vrugte en groente. Vrugte vir blaasgesondheid sluit in: piesangs.
Irriteer piesangs die blaas?
Bloubessies, piesangs, waatlemoen, pere, papaja en appelkose is oor die algemeen "veilige" vrugte wat nie die blaas moet irriteer nie.
Watter vrugte kan die blaas irriteer?
Blaasirritante
Sekere suur vrugte - lemoene, pomelo's, suurlemoene en lemmetjies - en vrugtesappe. Pittige kosse. Tamatie-gebaseerde produkte. Koolzuur drankies.
Is piesang goed vir sistitis?
Ryk aan kalium en gelaai met vesel, piesang is uitstekend vir jou urienweg.
Hoe kalmeer jy 'n ontsteekte blaas?
'n Verhittingskussing wat op jou onderbuik geplaas word kan gevoelens van blaasdruk of pyn streel en moontlik verminder. Bly gehidreer. Drink baie vloeistowwe om jouself gehidreer te hou. Vermy koffie, alkohol, koeldrank met kafeïen en sitrussappe – sowel as gekruide kos – totdat jou infeksie opklaar.
